O Setembro Amarelo começou! Apesar da batalha contra o suicídio ser diária, o mês de setembro é destinado principalmente a prevenção e conscientização sobre o tema. O time do Google pediu para que nós, criadores de conteúdo, criassem alguns web stories sobre a campanha. E por ser um assunto tão importante, resolvi trazê-lo em formato de artigo para o blog para ajudar mais pessoas.

Alguns dados importantes:

• O suicídio é a segunda principal causa de morte entre jovens de 15 e 29 anos, sendo 79% deles ocorridos em países de média e baixa renda.
• O Brasil contabiliza mais de 13 mil suicídio por ano, e mais de 1 milhão no mundo.

A gente sabe que as pessoas que se suicidam não têm um perfil exato e que não devem cair em estereótipos. Porém, especialistas apontam que é possível identificar alguns sinais de comportamento suicida, por isso, se atente a eles!

Depressão

Nem todos os depressivos tem tendências suicidas, porém grande parte dos suicídios estão relacionados a depressão. Se você percebe que a pessoa não tem interesse na vida ou ânimo para fazer as atividades mais básicas, este é um sinal importante.

Hábitos diferentes

A pessoa tem uma mudança brusca no seu comportamento usual. Por exemplo: uma pessoa que ama fazer esportes, resolve parar de fazê-lo, ou uma pessoa vaidosa para de cuidar da sua aparência. Se atente as mudanças repentinas que ocorrem com essas pessoas.

Mudança de humor

Geralmente a pessoa apresenta bastante irritabilidade e agressividade. Mas também pode apresentar uma “melhora” de humor repentina, para depois ter uma grande recaída.

Alteração no sono

A pessoa começa a ter insônia e tem dificuldade para dormir, ou passa a dormir demais e nos horários mais diversos.

Pesquisa sobre o assunto

Compartilhar nas mídias sociais sobre morte e formas de morrer dá a entender que a pessoa andou pesquisando sobre o assunto. Preste atenção nas mensagens que ela compartilha por aí!

Frases de alarme

A pessoa constantemente solta frases como “quero morrer”, “não aguento mais” e se sente um fardo para as pessoas.

Como você pode ajudar uma pessoa que está pensando em suicídio?

1. Se atente aos sinais.
2. Pratique a escuta ativa e tente entender o ponto de vista dela.
3. Jamais a julgue ou reforce seu desejo de morrer.
4. Não pratique bullying ou diminua sua autoestima.
5. Seja amigo e a apoie.
6. Procure o Centro de Valorização a Vida (CVV) – Centro de Valorização da Vida realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone, email e chat 24 horas todos os dias.